8月8日上午，近1000名健身爱好者汇聚在县城奥体中心，举办2019年广东省第20届体育节暨我县第五届“体育彩票杯”全民健身展示活动，共同倡导“我健身、我健康、我快乐、我幸福”。 县委常委统战部长张爱芳出席活动并宣布活动开始。市县老体协领导、县文广体局负责人等出席活动，并向广大市民发出邀请，积极加入到健身运动的队伍里来，每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。当天的奥体中心各个区域成为全民健身展示的大舞台，热情奔放的广场舞、韵律十足的健身操，舒展大方的太极、磅礴大气的健身气功，均匀柔和的柔力球等运动项目轮番上演，精彩纷呈。与往年不同，今年的全民健身日活动内容更多，形式更多样，让全民健身日更加接地气，更加生活化，具有更广的覆盖面。特别是省级非遗项目的竹马舞，融舞蹈和健身为一体，在欢快的舞蹈中跳出了健康快乐。
现场还举办了国民体质监测活动。工作人员忙着为市民测量身体素质指标，让市民可以通过体质测定,全面了解自己的身体素质情况,并给市民提供体质测定与运动健身指导,倡导市民一起科学健身。